如何讓頭發烏黑濃密最快？

頭發如果是遺傳性的幹枯發黃，就會不太容易改善，如果營養不良導致的頭發幹枯發黃的情況，就要通過平時的飲食進行改善，身體的健康，做到營養均衡，頭發就會有足夠的營養進行供給，所以正常的吃飯是必不可少的，平時的時候，還有多加強三餐的營養，可以多吃一些雞魚肉蛋，建議在每天下午的時候，可以吃一些炒熟的黑芝麻，對促進頭發烏黑有很好效果，但是要堅持。