身子虛喝什麼湯比較好呢?

關鍵詞:體虛身子虛吃什麼怎麼吃飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老公前不久才做了手術,身子非常的虛弱,我想在家為他煲一些湯來為他補補,但是不知道喝什麼湯比較合適。請專家指導。

    大眾養生網小編解答:

    做了手術以後的人,身體一般都會比較的虛弱,要想快速虛弱的身體養好,除了靜養以外,就要吃一些營養豐富的食物,來滿足身體的需要,而能喝一些滋補的湯類對身體的恢複是非常有幫助的。滋補類的湯,食材要選擇屬性溫和的,不能選擇那些寒涼的食物,比如可以煲一些蓮藕墨魚花生豬骨湯,洋參煲鴿湯,烏雞湯,當歸羊肉湯等,都是體虛人不錯的養身子的湯類。

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