抽腳筋吃什麼比較好呢?

關鍵詞:抽腳筋怎麼吃飲食調理如何飲食

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 腳抽筋之後,這是身體缺鈣的表現,最好是積極補充鈣物質,身體受涼的時候,也會引起血液循環不好,導致一些抽筋的表現發生,積極治療,是可以通過食療來治療的,多吃一些海鮮之類的食物,平時多補充鈣物質和蛋白質的食物,多注意加強身體的鍛煉,積極增強身體的抵抗力,可以緩解抽筋的症狀。

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