小編的建議僅供參考
你好，我吸煙吸了十幾年了，今年27，上中學時候就吸煙了，那時候看別人吸煙覺得好酷，就想吸，跟別人攀比一樣的心裏，可是吸上了就戒不掉了，總是三兩天的循環，怎麼辦？
煙民之所以會對煙草上癮是因為煙草中含有大量尼古丁，尼古丁會讓人上癮。當人體吸入煙時其中的尼古丁會刺激大腦，使人產生興奮感，血糖升高，消除疲勞感。而當時間一久，尼
╱/獨自倚花紅問#我初中的時候比較不懂事，愛頑皮，跟朋友出去玩的時候，他們都抽煙，給我遞煙的時候感覺不接不太好，所以就接了跟著他們吸，到現在已經抽了三四年了，不
那傷、依舊痛問#我從十二歲就開始抽煙了，現在煙齡都快有二十歲了。不過老婆現在懷孕了，不能在家裏抽，我想幹脆戒了算了，可是煙癮犯起來的時候特別難受，該怎麼辦呢？大
抽水煙也是會導致上癮的，因為抽煙對於身體的傷害以及煙中所含的特殊物質都是會導致中毒甚至是上癮的症狀的，因此建議最好是不要抽煙的，無論是水煙還是旱煙對於身體的傷害
戒煙是一個漫長而痛苦的過程，戒煙最難熬的就是頭幾天，其實一旦你堅持過去了，也就能徹底戒掉了，切不可操之過急，一定要循序漸進的進行，介紹幾種戒煙方法，不妨一試。1
很多夫妻在性生活的時候，都特別鍾情於嚐試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？