頭頂頭發稀少怎麼生發最有效果？

隨著現在經濟的發展，不但提高了人們的生活水平，同時快節奏的生活節奏還加重了人們的生活壓力，現在出現脫發的人越來越多，並且多發生在年輕人身上。脫發並不是不可以治療的，首先是要擺正生活工作的心態，適當緩解內心壓力要學會如何調理個人情緒，不要過度勞累，工作中要注意勞逸結合，除此之外還要注意有規律的生活結構，特別是飲食方麵不要吃刺激大的食物。