1、掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全麵，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。
2、充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。
3、選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
你兩鬢掉發的情況是由於工作勞累導致身體內部腎虛、血虛等情況。建議在生活中注意飲食的清淡，不能吃冷酸之類會刺激到身體的食物，盡量不要接觸戒酒，注意平時生活的習慣，
說到頭發很多男性都會有脫發的煩惱，頭發越掉越稀有的人甚至稀少的都可以看見頭皮，使頭發變多，平時生活中有不少人會使用淘米水來洗頭，這是不錯的，淘米水中含有豐富的物
隨著現在經濟的發展，不但提高了人們的生活水平，同時快節奏的生活節奏還加重了人們的生活壓力，現在出現脫發的人越來越多，並且多發生在年輕人身上。脫發並不是不可以治療
頭發細軟且稀少時一定要注意加強護理，在洗頭時要選擇使用添加有生薑汁或海藻等植物成分的洗發用品，也可以添加一些啤酒，以便促進頭發生長。而且在平時要多吃富含優質蛋白
孩子出現這種情況一般與遺傳有一定的關係，還有自身的一些不良因素也會導致頭發稀少，建議在飲食上調理一下，一般頭發的主要成分是膠原蛋白，可以及時補充優質的高蛋白，還
我恨我癡心問#你發現自己的頭頂的頭發變得越來越稀少，感覺到非常的擔心，想知道自己的頭發稀少的話應該怎麼去處理才會讓頭發更多呢？大眾養生網小編解答：男性頭發稀少，
