如何運動治療頸椎病？

躺著頭暈一般是勁椎病導致的。勁椎病平時要注意多自我調節，多按摩勁椎病，多去戶外活動勁椎部位。不要長時間坐在電腦旁邊，不要經常躺著，這樣都會誘發勁椎病。躺著頭暈要少躺著床上看電視，或者坐著工作時間別太長，這樣都會造成勁椎病，從而導致躺著就會頭暈。平時還要按時睡覺，不要熬夜。如果實在不行，建議去找醫生幫你檢查檢查，開點適當藥，每天按時吃，長期下來對躺著頭暈會起一定的作用。