晚上喝薑水好嗎，有什麼作用？

最近放假一直在奶奶家住著，發現奶奶有一個習慣，每天晚飯後都會喝一杯薑水，奶奶說她這樣都堅持很久了，晚上喝薑水好嗎？到底有什麼功效呢？

喝薑水會有很多的益處，比如喝點薑水可以健脾暖胃，而且有很好的驅寒的功效，在冬天還可以有效地預防感冒，但是需要注意的是，薑水最好是在早晨喝，因為薑屬於熱性的，晚上喝很容易引起身體燥熱，這樣就會影響到人的睡眠，而在早晨和則可以有暖胃暖身子的作用，生薑裏邊含有一種揮發油，這種揮發油是可以加快人體血液的循環，這樣可以使全身都變得溫暖。