我最近發現我的頭發好像一直都在變白,我現在才40多歲,可是我頭上的白發數量甚至跟黑發一樣的,請問平時吃什麼可以幫助黑發呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:首先要注意多吃含鐵食物,含鐵食物主要有動物肝髒、豬肝、鴨肝等,其次可以吃一些黑木耳、雞蛋、黑芝麻等。其次是要注意多吃一些含有酪氨酸的食物,主要是幫助補充身體的大量維生素B,一般是吃豆類、幹果和綠色蔬菜等,幫助身體形成黑色素,有利於黑發,並緩解出現大量白頭發的情況。平時多做頭部按摩也可以緩解。
猜你喜歡
相關問答
問吃黑豆是不是可以促進卵泡發育?
夠壞才男人ゝ問#我和老公結婚一年半了,但是可惜的是,到現在還沒有孩子,檢查完之後才知道是我的卵泡發育不好導致的,醫生說我可以吃點黑豆來改善。請問,吃黑豆是不是可
問嘴唇烏紫是什麼原因造成的呢?
如果不是在很冷環境中,因為受凍引起嘴唇發紫之外,其他情況下嘴唇發紫,應該是在反應這個人的身體出現了問題。嘴唇發紫的人可能是心髒出現了問題,心衰,心髒供血不足都有
問烏雞白鳳丸吃了人會不會發胖?
再賤就再見問#因為經期量比較的少,朋友說可能是身體太虛的問題,建議吃烏雞白鳳丸,但是這是補藥嗎?不知道烏雞白鳳丸會不會讓人發胖?大眾養生網小編解答:吃烏雞白鳳丸
問黑芝麻糊能治白發嗎,有什麼效果?
睜大你的眼睛問#我從小就有少白頭,現在頭發基本上都變白了,別人都嘲笑我。有人說吃黑芝麻糊可以治療白發,是不是真的,效果如何?大眾養生網小編解答:少白頭不是一種無
問何首烏怎樣治白發呢?
永遠沉入海底問#我在上學的時候就長有白頭發,現在更多了,聽說經常的染發對身體不好,朋友推薦我使用何首烏,用何首烏怎麼治白發呢?大眾養生網小編解答:從中醫角度看,
問魷魚是發物嗎?怎麼吃好呢?
希望旋律沒定期問#前段時間去外麵出差的時候,我買了很多的魷魚的,當時不知道怎麼吃,回家之後燉了吃感覺腦子有點暈乎乎的,擔心這個不好,這是發物嗎?大眾養生網小編解
相關文章
- 可以補腎、減肥、烏發的陳醋泡黑豆13101閱讀
- 告訴你一些烏發的秘方 8415閱讀
- 中醫方法徹底根治白頭發17667閱讀
- 每天喝一杯 強腎烏發 男女通用的年輕必備神器!7409閱讀
- 烏黑頭發預防變白,養成這五個習慣13357閱讀
- 黑芝麻每天吃多少17922閱讀
- 製首烏粉怎麼吃6398閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?15826
- 便秘怎麼辦6310
- 揭秘日本女人的性愛技巧6690
- 瞬間女人什麼感覺?15415
- 男人吃六種食物永遠“雄起”8870
- 女人身體8個部位越醜越健康5123
- 精液對女人的11個好處6339
- 口交你不可不知的五大事實18047
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢5193
- 10種私密催情食物 堪比春藥14948