懷孕到底可以吃蝦爬子嗎？

懷孕期間的孕婦需要大量補充營養物質，蝦爬子具有很高的蛋白質，對孕婦具有很高的營養價值，所以孕婦可以吃蝦爬子，但一次不可以吃得過多，否則會造成腹痛腹瀉等消化不良症狀，對寶寶也會造成一定影響，所以說孕婦一定要注意自己的飲食，需要多吃一些水果蔬菜，平時可以增加胎教，平時也要注意自己的鍛煉，不要總是在房間裏呆著，適當的出去走走。