補血的湯類有哪一些呢？

前段時間老公在外麵工作的時候，不小心弄傷了自己，留了很多的血，氣色看起來特別的不好，我就想做一些湯給他補身體，什麼湯補血效果比較好？

補血的湯有很多，你可以選擇一些比較簡單而且味道比較好的食材來進行製作，紅棗，阿膠等在一定程度上麵都有補血的效果，因此平常在燉湯的時候都可以適當的放一些進去，平常如果身體出現了貧血的情況，會感覺整個人都沒有什麼精神，而且整個人的狀態也不是很好，所以貧血的人除了要多吃一些補血的食物之外，平常也要注意好好的休息，不要讓自己太過於操勞了。