小腿肌肉拉傷之後怎麼辦好?

關鍵詞:肌肉拉傷怎麼解決如何處理怎樣調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你這是受傷引起的肌肉發炎,在受傷的頭三天用冰塊冷敷受傷的部位,三天後再用熱敷。可按摩受傷部位,防止淤血堆積,促進血液循環。這些隻是一些有利於恢複的輔助工作,要想治療好還是要用藥,可以用一些有利於活血化瘀的藥,或者用雙氯芬酸鈉乳膏,有利於傷口的愈合。受傷了就不要做一些劇烈的運動,最好在恢複期間靜養,以後有好轉就可以出去走走。

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