孕婦吃宵夜好不好，吃宵夜的好處

孕婦吃宵夜對身體沒有什麼壞處。因為在孕婦懷孕期間，小孩子需要的營養太多，所以經常就會餓肚子，這也是一種正常現象，但是對於這種情況，孕婦不要每頓飯都吃很多，更不要暴飲暴食。盡量是要少吃多餐，每頓飯隻吃八分飽就行了，而且在晚上吃宵夜對身體是一定的好處，建議孕婦在懷孕期間，晚上還是盡量要吃宵夜，但是千萬要注意不能吃太多，以免不消化或者長肥。