做好睡前護理 實現肌膚逆生長

作者:北華輝輝  時間:2014-08-05 21:43:05  來源: 大眾養生網

一個好的睡前護理能夠有效對抗肌膚老化問題,尤其針對經常熬夜的年輕人來說,做好睡前排毒能夠有效緩解膚色暗沉等問題。

做好睡前護理 實現肌膚逆生長

睡前清潔

睡前一定要將麵部的油去幹淨,即使下班回家已經清洗過,睡前也要再洗一遍臉。也可以在睡前冷熱水交替洗臉,有助於收縮毛孔,能有效對抗夏日麵部出油的問題,具體做法如下:在用清水洗臉的時候,先用熱水將臉部洗一遍,這樣能夠打開臉部的毛孔,然後再用洗麵奶。在用完洗麵奶的時候,用冷水將臉部清洗幹淨。

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深度調理有效排毒

在徹底清潔之後,麵部深層過多的毒素也需要及時排出。推薦使用像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜,可以幫助排出肌膚深層毒素,強化肌膚防禦力,解決肌膚的暗沉問題。

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睡前拒絕夜宵

熬夜是件消耗體力的事,但即使如此也不要在睡前吃宵夜,一般宵夜的含鹽量都比較高,容易造成第二天麵部浮腫,所以說睡前最好不要吃東西。

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睡前護理滅痘

如果發現臉上有冒痘痘的趨勢,晚上睡覺就是一個很好的緩解時間,在痘痘上敷上一層抗炎產品,然後用藥用透氣膠帶粘上並輕輕按壓,經過一晚上會發現痘痘能夠得到有效的緩解。

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