恐懼心理,一般人都是在受到特殊的精神刺激後產生的一種不健康的生理表現,積極治療,在生活中找出一些產生恐懼心理的原因,適當地進行調節才是最好的,平時多注意參加一些人多的訓練活動,積極地鼓勵自己多說話,多想一些開心的事情,還要注意自己的飲食,多吃一些蛋白質含量高的食物是比較好的,適當地補充維生素物質。
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