怎麼能讓牙齒變白呢？

牙齒發黃跟自己的生活習性是脫不了幹係的，如果經常的抽煙，吃一些刺激性的食物或者是碳酸飲料等，長期下去就會是牙齒腐蝕變黃，變壞，因此要想讓自己的牙齒變白，首先要控製自己的飲食，戒煙是必須要進行的，抽煙對牙齒的傷害是巨大的，一些碳酸飲料也不能喝了。平時對於牙齒的護理工作一定要做好了，早晚需要刷牙，保持空腔的衛生是很重要的。