牙齒是一個人外在形象很重要的一部分，有一口潔白的牙齒可以提升我們的形象，但是有些人會因為一些天生的原因或是吸煙造成了牙齒發黃的問題，這很讓人苦惱，所以怎麼讓黃牙變白是一個很常見的問題，接下來我們就為大家詳細的介紹一下黃牙變白的簡單方法，大家可以嚐試一下。
1、用一個簡單的方法,堅持1個月左右，時間比較長，效果跟洗牙一樣。下麵介紹一下使用的方式,的確有效。刷牙方式，1隻牙刷,3隻牙膏. 第一隻牙膏,中華健齒白,用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多,對牙根跟牙縫的結石的確有效.隻能說是物理美白. 第二隻牙膏,是高露潔的超感白,它的效果就是化學漂白牙齒. 第三隻牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預防蛀牙的. 牙醫建議每次刷牙要刷3分鍾，把刷牙分3次進行,先用中華健齒白,刷1分鍾,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鍾,做一個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鍾了. 按這個方式早晚各一次,除非是四環素牙,不然保證兩個周就會見效。
2、家裏的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裏1分鍾到3分鍾,然後吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。
3、把桔子皮曬幹，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。
4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 .
6、用墨鬥魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影，墨鬥魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。
上麵的這些內容就是關於讓黃牙變白的簡單方法，其實，在我們日常的生活中如果能夠長期堅持這些辦法的話牙齒變白並不是難題，當然，如果大家對這些辦法的效果不是太滿意的話也可以去醫院洗牙，這樣牙齒就會立刻變得白皙了。
