背涼是什麼原因造成的？

您好，我今年38歲，我媽媽告訴我我的背部這一段時間背總是很涼，我也不知道是什麼原因造成的，背部涼是什麼情況呢，我應該怎麼樣才能改善？

您好，現在是冬天比較的寒冷您應該注意多穿一點的衣服，現在很多人為了看起來不那麼的臃腫即使在冬天穿的也很少，這樣我們的身體就會很冷，不但背會冷，身體其他的部位也會冷的，可以穿一件無袖子的背心，另外我們人體的背部是人體陽氣彙聚的地方，如果我們人體的陽氣不足就會造成背部比較的冷，同時會保佑精神不好，抵抗力下降的表現人體就會容易生病，我們平時應該多曬太陽，尤其是我們的背部，可以多吃一些陽性的食物，包菜，韭菜，大蒜之類的。