來月經之後還能長多高呢？

一般女生來月經之後就會長的很緩慢，所以如果在月經來之後還想長高的話可以多吃一些高蛋白和高鈣的食物，平時可以吃一些鯽魚或者是多喝一些雞湯，這樣既能幫助補充身體中的蛋白質，還能起到很好的補鈣作用，這樣對長高也會有好處，除此之外也可以多吃一些豆製品，豆製品中含有豐富的鈣質，這樣對長高也會有好處，另外多喝一些牛奶也會有所幫助。