蛋白酶是什麼呢？

蛋白酶是一種酵素，能幫助人體對蛋白質的消化和分解，因此對蛋白質的吸收也有幫助，還能提高身體素質，增強抵抗力，因此是有益的。但是蛋白酶是沒有辦法直接食用的，這些物質是藏在很多食物中的，日常經常會出現身體不適的患者有可能是因為缺乏蛋白質引起的，所以要注意及時補充蛋白質，防止因為飲食不良而導致身體虛弱。