腰5骶1椎間盤膨出是怎麼回事？

人體如果出現了腰間盤的膨出，這些都和平時的運動方式有很大關係，如果平時自己的運動的幅度比較大，都可能會導致自己的椎間盤出現了損傷，如果出現了這樣的損傷都是會引起很大的疼痛的感覺，這是需要很及時的進行一些治療的，需要很好的改變自己的運動的方式和時間，不可以長期的進行幅度很大的運動，長期的坐姿不正確也是會導致這樣的症狀的。