溫陽補腎有哪些食物

腎陽虛是中醫中的常見概念，主要是指各種原因導致陽氣不足，進而身體出現各種的症狀。由於陽氣不足是導致腎陽虛的主要原因，所以在飲食方麵要多食屬溫熱的食物、溫陽散寒、食熱量較高的食物，能起到溫陽補腎的效果。除冬蟲夏草、鹿茸、蜂蜜、人參、枸杞、熟地等中醫中藥材外，核桃、韭菜、狗肉、泥鰍、驢肉、蝦等食物就非常適合腎陽虛患者。同時為確保效果，要遠離寒性食物。