淡斑美白方法有哪些啊？

想要改善臉部色斑現象首先就是需要明確導致色斑出現的原因，很多女性出現色斑都是內分泌失調導致的，這時候就需要通過口服中藥來調理內分泌，內分泌正常了，色斑情況也就能夠得到改善。另外就是需要盡量多補充一些水份，一些維生素C含量豐富的水果可以多吃一些。另外黃瓜是一種很好的美顏食物，你可以試著把黃瓜切段以後敷在長斑的地方，能夠起到良好的淡化斑點的效果。