唱歌嗓子疼怎麼辦好呢?

關鍵詞:嗓子疼治療方法處理方法如何緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 練習唱歌的時候要用用適中的音量唱歌,不要大聲的“喊歌”。在唱歌的時間不要太長,避免聲帶引起疲勞。吃完飯不要馬上唱歌,要至少停半個小時以後再唱歌,可以吃紅梨煮冰糖來喝,這個能有效的緩解嗓子疼痛,也可以適當的吃一些楊桃,這種食物能夠清嗓子,化痰,而且味道也不錯,飲食要清淡點,不要吃刺激嗓子的食物,如辣椒,碳酸飲料,濃茶,咖啡等等。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃