無花果幹功效有哪些？

同學從老家帶了一大包無花果幹，沒吃過這玩意，同學熱情的分了我許多，說吃這個比吃其他水果好，不知道真的還是假的，無花果幹功效一般有哪些呢？

無花果幹功效，無花果幹可食用部分達到100%。無花果含有的膳食纖維比較其他任何一種水果都豐富，通過食用無花果幹可以預防糖尿病的發生；無花果幹中含有大量的果膠和維生素，能起到淨化腸道的作用，可以給我們的腸道洗個澡；無花果還具有美容養顏，抗氧化性，保護皮膚的功效！無花果幹還對消化不良，不思飲食有一定的功效。可謂是水果之王！無花果不容易保存，建議製作成無花果幹，既提高可食用綠，也可長久保存！