老年人經常出現腰腿疼怎麼辦？

老年人如果出現腰腿痛的情況，建議在這個時候一定要做好平時的休息工作，如果有工作的話就不要做太勞累的工作了，還有就是不要出現長時間保持一個姿勢的情況，如果久坐的話，建議起來走一走，休息一下，緩解一下疲勞，在日常生活中也要注意不要做劇烈的運動。如果病情比較嚴重，可以采用牽引、理療或紅外線治療等方法，對病情有一定的幫助。