芝麻糖的熱高嗎？

芝麻糖主要是由芝麻和蔗糖所製成的一種零食，芝麻中含有的營養物質是特別的豐富的，主要是含有豐富的脂肪和蛋白質，除此之外還有維生素e、卵磷、脂、鈣、鐵等元素，以及亞油酸，所以說亞油酸有助於調節身體的膽固醇，以及芝麻還可以幫助緩解皮膚過於粗糙和幹燥的情況，讓皮膚變得細膩起來，但是芝麻糖中加入了大量的蔗糖，所以說熱量還是比較高，建議適量食用。