薏米怎麼煮粥呢?

關鍵詞:薏米粥方法製作方法飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 平時的時候呢也特別喜歡吃薏米,聽說可以使用電飯鍋來進行做薏米,有沒有什麼比較好的方法可以用薏米來煮粥呢!

    大眾養生網小編解答:

    將薏米跟綠豆洗幹淨之後,用清水浸泡三個小時到五個小時左右備用,晚上的時候就可以將薏米都泡上,等早上起床之後,直接放入電飯鍋中進行,煮粥就可以了,這樣做有很多的好處,第一是這樣煮出來的粥比較的心軟容易被人消化,第二是煮粥的時間大大的縮短之後節省了能源,第三,主要是比較的方便還有適用,將浸泡好的薏米和綠豆放入電飯鍋內加入適當的清水,沒過即可。

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