滿月發汗有用嗎？什麼時間最合適？

很多產婦在滿月的時候會去蒸房裏發汗，配合中藥發汗湯，可以祛除月子裏留下的寒氣，達到祛除月子病的效果。分娩以後，胎盤與子宮的血液循環結束，大量的血液從子宮進入產婦的血液循環當中，在妊娠期積聚的液體也進入產婦血液循環。進入產褥期後，孕期瀦留的水分通過體表進行排泄，在夜間尤其明顯，產婦醒來時常滿頭大汗，俗稱“褥汗”。產褥期出汗是正常現象，不是病態，無需特殊處理，但應經常更換衣物保持清潔，出汗量大時應注意預防感冒。可適量補充營養和能量以讓產婦盡快恢複體力，增強抵抗力。