女性健康養生的誤區是什麼？

我再小的時候就因為經常生病，所以發育情況不太好，現在自己的體質也比較的虛弱，那麼我在做健康養生時需要注意哪些誤區？

女性朋友們想要健康養生，那麼在平時的時候，就需要注意一些必要的認識誤區，需要注意的第一個誤區就是認為選擇中醫就一定要吃中藥，那麼中醫也能夠通過其他的途徑來進行治療我們的身體疾病的，需要注意的誤區二就是認為養生是老年人的事情，其實在年輕的時候我們就要保持自己的身體健康，誤區三就是身體有一點點不舒服的時候，我們就都要去醫院治療。