蜂蜜薑水是什麼做法

最近這幾天腸胃非常的不舒服，而且早上牙齒也有些疼，有朋友建議我的這些症狀可以喝點蜂蜜薑水，但是由於自己沒有蜂蜜薑水的製作經驗，所以想問問蜂蜜薑水是怎麼做的？

蜂蜜薑水是蜂蜜、薑水為主要原料，同時搭配水製作而成的日常飲品。在改善腸道消化吸收，緩解牙齒疼痛等方麵都有著不錯的效果。其製作的方法也比較簡單，將薑弄成碎末後，然後加入水或者是純淨水燒開，為避免溫度過高造成蜂蜜的營養物質流失，要注意讓薑水冷卻5到10分鍾。然後再杯子裏加入一勺子蜂蜜，接下來用薑水直接衝飲，蜂蜜薑水的製作過程就完畢。雖然蜂蜜薑水很多好處，但是也不宜喝太多，避免導致上火的情形。