荷葉茶怎麼泡呢

姐姐生完寶寶就買了好多荷葉茶，荷葉茶有什麼功效？荷葉茶可以減肥嗎？荷葉茶怎麼泡？孕婦可以喝荷葉茶嗎？荷葉茶每天喝可以嗎？

荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿等功效，可以用來減肥飲用，適合單純性肥胖和腸胃便秘在飲用，但是荷葉性寒，孕婦與哺乳期媽媽最好不要飲用，以免對胎兒或寶寶造成影響或出現拉肚子現象，而且女性經期和寒性體質的人也不能飲用。想要通過喝荷葉茶減肥的人可以天天喝，至少要堅持1-2個月才能見效，但是每天的量不宜過多，以免造成不良影響。