早上空腹喝咖啡好嗎

老公每天早上回來都會喝一杯咖啡，說是醒瞌睡，但是很多朋友說早上空腹喝咖啡對身體的危害非常的大，但是又不能確定，所以想問問早上空腹喝咖啡好嗎

早上是否可以喝咖啡的問題是科學喝咖啡的重要組成部分，通常我們聽得比較多的是早上空腹喝白水和蜂蜜對身體健康大有裨益，但是早上是否可以空腹喝咖啡的問題則很少聽說。而事實上從喝咖啡的注意事項上講，咖啡也是不易早上空腹喝的。如果早上空腹喝咖啡，往往會造成胃受傷，所以最終得不償失，所以建議適當食用麵包相搭配，另外每天喝咖啡也不要太多，每次兩到三倍即可穩定工作中的緊張情緒。