寒性體質應該怎麼減肥?

我是屬於寒性體質，一直都有虛胖的症狀，年齡越大感覺身材也十分地重要所以想要快速地減肥有沒有方法，想問問寒性體質應該怎麼減肥？

寒性體質的人們在減肥的時候一定要注重考慮自己的身體素質，否則就很容易出現適得其反的效果的，首先要給寒性體質的人們推薦的減肥茶就要屬於生薑紅茶了，紅茶和生薑都是屬於熱性的食物的，比較適宜寒性體質的人們服用，同時生薑可以促進人們的新陳代謝來達到減肥的目的，其次玫瑰蜂蜜茶也是不錯的選擇，玫瑰和蜂蜜的搭配有較好的清除多餘油脂的作用。