早上起床之後首先要注意不可以直接吃早飯,建議應該是在喝一杯水之後在吃飯比較好,因為早上的時候人體的胃液比較的多,如果直接吃飯的話會容易造成不適感。而且吃飯的時候盡量是多吃一些對腸胃比較好的溫熱性的食物。早上起來之後如果自己有血壓低或者是血壓高的情況的話一定不可以運動,以防出現急性的腦梗塞。早上也要注意不要睡懶覺,這樣對於身體的陽氣的提升不好。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關問答
-
問 早晨起來空腹喝醋真的好嗎?
雨打芭蕉殘問#我每天早上起床都會空腹喝一杯水,但是最近聽說有的同事早上起來都是空腹喝醋的,想問早晨起來空腹喝醋真的好嗎?大眾養生網小編解答:早上空腹喝醋是很有好
-
問 早上起床舌頭發麻是怎麼回事?
初步考慮你的這種情況是由胃火旺盛引起的,可以考慮適當吃一些降火的食物,如牛黃清胃丸等藥物就是很好的選擇。另外就是要注意飲食,不能吃一些會導致上火的食物,一些具有
-
問 一大早上起來喝鹽水有什麼作用呢?
痛、不過如此問#你好,本人今年二十五歲,是一名在校大學生我看我宿舍其他好多姑娘每天一大清早早上起來會喝一杯鹽水,請問一大早喝鹽水有什麼作用呢?大眾養生網小編解答
-
問 早上起來胸口中間疼到底是怎麼回事?
胸口中間疼很可能是由於胸部的肋骨的軟骨炎引起的,炎症會引起胸口中間位置的疼痛,這種情況是可以服用消炎藥或者止痛藥的,比如芬必得等。另外胸口中間痛也可能是由於高血
-
問 早上起來空腹喝檸檬水好不好
我把愛彈得倦問#最近感覺最近腹脹,有些便秘的現象,朋友建議我早上起來空腹喝一杯檸檬水,不知道這樣對緩解便秘有什麼好處?具體還有什麼其他好處?大眾養生網小編解答:
-
問 寶寶早上起來空腹喝奶粉好嗎?
空腹喝奶粉是不利於孩子吸收營養的,盡管奶粉當中鈣質以及其他微量元素的含量比較高,但是空腹喝可以說一點營養都不會被吸收,而且如果孩子腸胃不好的話,也容易引起腹瀉。
相關文章
- 早上第一杯水喝什麼好19872閱讀
- 喝蜂蜜10個誤區:晨起喝不利吸收17648閱讀
- 晨起10分鍾力量訓練 精神飽滿一整天16908閱讀
- 早晨起床如何養生8974閱讀
- 晨起六個信號得癌幾率大14308閱讀
- 老年人養生 清晨起床多講究10353閱讀
- 早晨起床要做的6件事 你有幾件沒有做?1779閱讀
- 早晨起床先刷牙還是先喝水?6204閱讀
- 晨起喝水的八大益處15983閱讀
- 男人早晨硬起來的6個關鍵9550閱讀
- 晨起千萬別做這些事1386閱讀
- 自測:男人你的腰椎病了嗎18922閱讀
- 晨起是做這事的最佳時機17167閱讀
- 早上起來渾身無力的原因11779閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?6310
- 便秘怎麼辦4391
- 揭秘日本女人的性愛技巧7024
- 瞬間女人什麼感覺?12419
- 男人吃六種食物永遠“雄起”7302
- 女人身體8個部位越醜越健康13894
- 精液對女人的11個好處18486
- 口交你不可不知的五大事實16046
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢10714
- 10種私密催情食物 堪比春藥19725