老年人怎樣預防腦血栓呢？

腦血栓是比較可怕的疾病，老人需要從日常生活調理中來預防，平時要按時檢查身體，尤其是做血管檢查這塊，通常高血壓，高血脂等容易患腦血栓，平時要注意少吃高脂肪的食物，如豬肉等，不要用動物油做菜，可以用植物油代替動物油，可以用豆油、花生油、玉米油等，起到保護血管的作用，能夠預防心腦血管疾病。每天必須做有氧運動至少半小時，多喝白開水。