玉米汁的功效有哪些呢？

我平時比較喜歡喝蔬菜汁，尤其喜歡吃玉米，今天媽媽做了玉米汁給我吃，我就覺得很好吃，就是想要覺得以後每天都要喝玉米汁，具有什麼營養價值嗎？

玉米裏麵富含維生素c，纖維素，蛋白質，等多種營養物質，屬於一種粗糧，特別能夠促進腸胃消化，一些消化不好的人吃可以多吃點的，能夠有助於排便。而且具有多方麵的作用，能夠長壽，美容，明目，預防高血壓等多種功效，等多種功效，而且補充給身體人體必要的氨基酸，促進人的脾胃功能，算是比較好的保健產品，日美屬於一種比較養生的農作物，很多人都喜歡吃的。