家庭藥膳食療應該怎麼做？

孩子剛剛才到3歲應該來說身體免疫不算差，可是最近也不知道為什麼老是感冒常常咳嗽，我不想給他吃太多的藥物請問一般庭藥膳食療應該怎麼做？

一般說來10歲之前小孩子的身體免疫都是比較差的，不僅會容易出現咳嗽的情況還可能會有頻繁的發燒、流鼻涕的現象，這也是比較常見的但是如果及時進行調理對對提高孩子的身體是非常好的方麵，而家庭食療是不可缺少的一部分，家長要多給孩子煲湯最好是放一點生薑，也要注意均衡孩子的營養不能讓孩子出現偏食的情況，定期吃水果、肉類以及蔬菜類的食物。