要想豐胸,要注意長期的堅持,沒有一下子就可以讓胸部豐滿的食品的,除非是采用隆胸的辦法。食療豐胸,可以多吃一些青木瓜,注意不是所有的木瓜都有豐胸的作用,青木瓜中的木瓜酶是豐胸的聖品。還可以多吃些含有維生素C、E豐富的食物,因為維生素C、E不但可以讓胸部乳腺發育,還可以讓乳房更加的堅挺,美麗。另外海鮮類含鋅比較豐富的食品,補腎的食品等都可以促進荷爾蒙的分泌,從而促進乳房的變大。
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