腫了怎麼快速消腫呢？

最近臉經常水腫，最近晚上老是口渴，可能是喝多水造成的臉部水腫，感覺臉腫了特別難看，臉腫了怎麼快速消腫比較好呢？

臉腫了可以用冰敷來緩慢，通常冰敷15分鍾就可以見效，也可以擠點牙膏在臉上均勻塗好，一邊抹一邊按摩，能起到消腫的效果，如果是敏感性的膚質，就不要用這種方法嚐試了，牙膏含有化學成分，會對敏感膚質不好，以免過敏，可以直接輕輕的按摩臉部，還可以化妝遮掩下水腫現象，每天晚上4小時前不要進食了，水最好也不要喝，如何渴可以少喝點水。