如何減胸部贅肉？有哪些方法？

很多女性由於不良的生活習慣導致胸部有很多贅肉也就是平常所說的副乳，在胸部和腋下之間影響美觀，平時可以通過運動進行減肥，對於胸部的贅肉平時可以對贅肉進行按摩增加熱量消耗，也可以通過跳繩以及搖胳膊來減肥，也可以做一些瑜伽運動，平時不要硬把副乳塞進內衣以免影響血液循環，增加乳腺癌的發病率，多吃蔬菜和水果，不吃油膩的食物，多喝水。