孕婦注意睡姿應該是怎麼樣的？

孕婦睡覺的時候應該是要注意好最好采用左側臥的方法睡覺的。如果在懷孕之後一直都采用仰臥的睡眠防止，可能會導致子宮影響到靜脈，使得身體中的血液循環受到了壓迫，會導致大腦出現缺氧的情況，並且下肢可能會出現靜脈曲張。第二個是如果長期采用右側臥的話，會使得子宮的韌帶出現問題，以及讓係膜也變得緊張起來，嚴重的話甚至會導致缺氧。