女性陽虛體質如何調理比較好？

我是女生，前段時間去看中醫的時候，老醫生說我是陽虛的體質，通常情況下女性如果是陽虛體質如何調理比較好？

很多女性的體質都是屬於陽虛體質的也就是人們所熟知的寒性體質。基本上都會表現為痛經，白帶多，而且質地稀薄。而且經期之前還會感覺到乳房脹痛，平時的時候非常怕冷，而且愛吃熱的食物。調理的話要注意好不要吃生冷的食物，就算夏天再熱也不能吃冷的食物，特別是冰箱裏麵剛拿出來的，而且要注意好重點部位的保暖，特別是腰部還有膝部和肩部，多吃熱性食物。