如何排除體內重金屬呢？

最近感覺頭發掉的厲害，而且也沒有食欲吃飯，感覺身體沒有力氣，去醫院檢查醫生說是體內重金屬造成的，怎麼樣能排除體內重金屬呢？

體內重金屬對身體的危害是很大的，所以要及時的排除來才好，可以從飲食調理方麵排除重金屬，平時可以適當的吃海帶，海帶可以做涼拌菜，也可以做海帶湯，海帶要煮爛了才容易消化，海帶能夠排除體內的毒素，適當的吃大蒜，大蒜生吃排毒的效果比熟吃的效果好，每天可以吃一瓣的大蒜就可以能排毒。多吃苦瓜，苦瓜雖然苦點，但排毒的效果非常好，酸奶能減少重金屬的吸收,對排便也很好。