吃什麼東西不長皺紋啊？

人體皮膚長皺紋一般是皮膚衰老的表現，是可以通過調整飲食來緩解的。胡蘿卜是最好的選擇，它含有豐富的果膠物質，能與人體內的重金屬汞結合，加速毒素在人體內的有效排出，讓肌膚看起來更加光滑紅潤。而且還能幫助改善膚色，防止皮膚變得鬆弛。另一方麵，它含有β胡蘿卜素，能阻止黑色素的沉澱，還能清除皮膚中多餘的雜質。