一般可以通過每天按揉、日常護膚、飲食調理、減少紫外線照射、調整作息等好習慣可以防止長皺紋，都能夠達到輔助改善的作用。
1、每天按揉：可以通過手法按揉的方法改善，能夠達到促進局部血液循環的作用，也能夠減少皺紋的增長。
2、日常護膚：平時還要注意好皮膚的護理工作，養成定期護膚的好習慣，避免出現皮膚缺水或者是皺紋增長。
3、飲食調理：需要注意好飲食調理，需要多吃一些蔬菜或者是水果，也可以適當的吃一些富含膠原蛋白的食物。
4、減少紫外線照射：外出時一定要注意做好防曬工作，需要減少紫外線對皮膚的照射。
5、調整作息：要養成良好的作息習慣，不能夠經常性的熬夜或者是過度勞累。
一般隨著年齡的增長有可能會導致皮膚下的膠原蛋白流失，也會出現皮膚鬆弛，影響到個人的皮膚狀態。
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