熬夜會影響男性的精子質量嗎？

夜間本是人體各個器官休息的時間，然而不休息熬夜的話，會讓各個器官都處於超負荷運轉的狀態。腎髒作為人體最重要的中樞器官之一，在熬夜時也是出於超負荷的狀態。可能偶爾熬夜還不會對腎髒造成什麼嚴重的危害，但是長期熬夜的話，是非常容易引起少精，死精，精子成活率低的情況，所以肯定是傷神又傷腎的。所以這裏建議，如果為了將來結婚生子做考慮，盡量不要長期熬夜。