薏米茶自己怎麼做？

平常比較喜歡喝茶，我聽說一種茶叫做薏米茶，這種茶相比較一般的茶的好處有哪些，做法是什麼我想自己做著喝，有什麼功效？

方法很簡單，用水煮茶或炒茶喝，不過薏仁一般煲粥的多，但是如果薏仁不炒茶的話味道很一般。不過薏仁的美白功效沒的說，可以減輕黑色素沉澱，美白皮膚。尤其是夏天，每天喝一點薏仁茶，堅持一段時間後，可以使皮膚變白。一般食療美容效果都要比保養品的美白效果慢一點，但是它的效果都是由內而發，想要效果更好的話平時也可以配上水果蔬菜，加強維生素。