水腫腿應該怎麼樣才能瘦下去？

你好，請問水腫腿應該怎麼樣才能瘦下去？我是一名女性今年23歲，身材比較好，就是大腿太肥了，聽人家說這是水腫腿，我不知道該怎麼才能消除呢？

你好，想要消除水腫腿，您可以嚐試的采取以下幾種方法。

一，多做運動，比如說跳繩，跑步，爬山等運動，這些運動能夠充分地促進腿部血液循環，使得腿部脂肪燃燒，達到瘦腿的效果。

二，減少腿部脂肪的攝入量，也就是說少吃高脂肪的食物。

三，經常給腿部做按摩，也是能夠燃燒腿部的脂肪，消除水腫腿。

四，采取醫學抽脂的方式，這種方式對於迫切需要瘦腿的人來說比較適合。