俗話說“樹枯根先竭，人老腳先衰。”老年人的很多疾病都會在雙腳上有所反應，就拿常見的腳部水腫來說，發生水腫，老年人通常覺得沒什麼大不了，休息一下，少點走動就沒事了

減肥消水腫 紅豆湯 材料非常簡單：紅豆100克 製作方法： 在鍋裏乘上水，燒開，把洗幹淨的紅豆到進去。先

1、燕麥粥消水腫 燕麥粥也是去水腫的首選食物。燕麥豐富的纖維素可以增加飽腹感降低血脂和膽固醇，消水腫的功效更加不在話下。但是吃燕麥最好自己煮。將天然

炎炎夏日，你是否還宅在家裏看球賽、看電影?舒適的空調房、柔軟的沙發、誘人的零食使人久坐不動，大象腿、遊泳圈已悄然降臨。看見別人的白皙長腿、性感露臍裝，你是否羨慕不已?那還猶

　　男性的包皮不僅在於健康，而且在於美觀，很多男人都有包皮的問題，如包皮過長、包莖等，但這些都是小問題，隻要到正規醫院去進行包皮手術就行了，但是不同的醫院，不同的醫生，割包皮後的

薏米綠茶 薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升

薏米綠茶 薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續

冬瓜雞湯、茯苓魚湯都具有健脾益氣、利水消腫的好處，適合慢性腎炎所引起的肢體水腫者食用，但每個人的體質、症狀都不太一樣，使用藥膳前應向中醫師谘詢後才能食用。

想必愛用茶葉泡茶喝的人都不太了解喝剩下的隔夜茶包還有更大的利用價值。下麵就給大家介紹幾款茶渣的十大妙用，大家不妨試一試。

我們都知道，在減肥期間選擇恰當的食物是十分重要的，下麵小編就要推薦給大家海產品食物，在幫助大家足夠補充平日身體所需營養的同時還能起到幫助身體排毒，代謝油脂，燃燒脂肪的作用。

我們知道睡覺是最好的美容方法，我們每天早上起來都是皮膚緊致，臉色非常好看的，但是有一些朋友在起床後卻發現自己怎麼就出現了臉部的浮腫，整個臉看起來非常的大，感覺好像被人打了幾

薏米，有人也當它做糧食，與大米無異。薏米還享有“世界禾本科植物之王”的美譽，做粥煮湯皆可。薏米又稱為菩提果，大有救世濟人之感，薏米是一種抗癌劑，多吃可以抵禦多種疾病，這也正

枳殼的功效與作用是比較多的，它可以用來治療風疹，胸膈等常見的疾病，但它也有一些我們需要注意的事項，就是身體比較脆弱的朋友應該盡量好吃，以免影響到身體的抵抗力。下麵是一篇關於

在中醫看來，頭痛不能光醫頭，腿疼也不能隻看腿。因為當肝、腎俱虛時，會在腿上有所體現。中醫師建議，過了中年，男性女性都要多注意腿的變化。 雙腿冒涼氣：腎陽虛

就讓一天的美麗從清晨開始，現在告訴你關於清早的12件小事，不用花太多時間，也無需太多精力，就能每天積累你的美麗指數，Are you ready?!

乳頭出水是怎麼回事? 乳頭出水可能隻是乳房功能的一個正常功能。如果真的是那樣，那乳頭出水的問題就能自行解決了。避免對乳頭的刺激，例如：經常檢查乳頭滲漏。因為，刺

小小紅豆，不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下麵介紹4款夏日美味紅豆湯的做法，愛美女士不要錯過了。 美容養顏去水消腫湯製法：將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝

中國的過度治療，包括濫用抗生素和過度輸液，已經在為“醫藥帶來的害處多於帶來的好處”做出生動的解釋。世界衛生組織的用藥原則之一是，能吃藥不打針，能打針不輸液，但是這一原則早就

其實在人的這一輩子，有很多的事情也不是我們想怎麼樣就怎麼樣的，所以人們所知的事情也是比較多的，人們的所做的事情也是比較多種多樣的，所以在很多的事情也是不好的，但是人們也是不

茯苓是很多人最愛，這樣的食物味道獨特，吃的時候對身體也是沒有任何損害的，不過在吃茯苓的時候，也是要對它的各方麵進行認識，這樣在吃的時候對身體才不會有任何的影響，吃的時候對身

有研究指出，癢是比疼更讓人難以忍受的感覺。有時癢能持續幾個小時，讓人渾身不自在，甚至輾轉難眠。當“惱人的癢”頻繁造訪時，就是在給健康敲警鍾了。癢的原因至少有五十多種，最主要

中醫有“五色入五髒”的養生概念，紅豆屬赤色，入心，能帶動血液循環;古籍也記載，紅豆有清熱解毒功效，經常被用來改善腳氣病及消下肢水腫。

赤小豆是紅豆嗎，對赤小豆很多人都不太了解，這樣的食物和紅豆是區別是很大的，尤其是紅豆都是圓柱形態，顏色都是以暗紅色為主，那赤小豆就不同，是以長形圓為主，而且顏色要比較紅豆暗

在孕婦保健上麵，我們要非常重視飲食才行，因為好的飲食是我們日常養生保健的第一步，那麼什麼東西適合孕婦食用，而什麼東西又不適合孕婦食用呢?今天我們來探討一個問題，孕婦能吃榆錢

對於正值壯年的男性來說，對於性的需求比較大，如果是平時不知道節製性生活的話，很容易會讓自己的身體出現毛病，比如說雙側附睾頭囊腫就是男性朋友比較常見的疾病。我們都知道男性的睾丸是產生

炎夏烈日炎炎，出外遊玩最怕的就是變成“紅女郎”或“黑女郎”。被暴曬後的皮膚會出現紅斑、水腫和脫皮等現象，不僅疼痛難忍，還讓玩樂心情急速下降。皮膚曬傷了怎麼辦?下麵教你8個急

水痘是傳染疾病中的一種，常見發生於兒童身上，而且這種疾病傳播的速度也是很快的。很多家長發現自己的孩子身上莫名的出現紅點或者水泡，而且孩子還時不時的撓，等家長帶孩子去醫院檢查才知道，

蜱蟲的主要是一些也就是日常生活中我們說的一些虱子，日常生活中能看的虱子主要是有嗅覺的功能同時那他可以對人體造成非常大的危害，他主要是屬於一些寄生蟲而且它所攜帶的病菌的也是非

疝氣是一種危害任何健康的疾病，這樣的疾病在發現後，就要及時的進行治療，才能夠使得疾病得到很好控製，那患有疝氣疾病，一般都是以男孩子為主，治療疝氣的方法很多，但是最普遍的就是手術治療

有些時候有些人的身體一旦動了手術之後，腫了的地方，很久都不會消腫，很煩惱，有的人有了腫的地方一小會就會消腫，有些時候腫的非常厲害也會很煩人，如果出現水腫，渾身就會很難受，有